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골프, 테니스엘보는 한 번의 큰 충격보단 작은 충격이 반복적으로 발생해 스트레스가 누적되고 결국 힘줄에 손상을 입힌다.
보통 테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽이 뻐근하게 아프고,내측에 통증이 생기면 골프엘보라고 부른다. 

주요 증상은 팔꿈치 내외 측에서 생기는 통증과 불편감이다. 

증상은 개인마다 다르지만 팔꿈치 주변이 뻐근한 정도부터 시작해 심하면 세수나 젓가락질도 힘들고 밤에 잠을 못 잘 정도로 극심한 통증에 시달리기도 한다.

팔꿈치 부분을 누르면 통증이 심한 부위가 있고 팔꿈치에서 손목까지 이어지는 방사통이 나타나며 팔에 힘이 빠지는 증상이 동반될 수 있기 때문에 일상의 불편감이나 작업 능력을 저하한다.

골프엘보, 테니스엘보의 치료는 염증을 줄이고 통증을 조절하는 약물치료나 주사치료 등 보존적 치료만으로 충분히 회복될 수 있다.
 
민슬기 연세스타병원 원장(정형외과 전문의)은 "힘줄 손상의 첫 번째 치료는 바로 휴식"이라며 "힘줄은 신체의 조직을 연결하고 움직임을 전달하는 역할을 하기 때문에 무리한 동작을 멈추지 않는다면 손상 범위가 넓어지면서 회복 속도가 더디고, 치료해도 잘 낫지 않는 만성 통증으로 이어질 수 있다"고 설명했다 

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기사 원문 https://www.newsis.com/view/?id=NISX20231006_0002473943&cID=13101&pID=13200#