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[머니투데이 명의칼럼 5월호] 일상회복과 무뎌진 신체
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◇약해진 근력의 문제점
약해진 근력은 대표적으로 무릎에 무리를 많이 준다. 무릎 관절은 연골, 슬개건과 더불어 대퇴사두근이 체중을 분산시키는 역할을 한다. 허벅지 앞쪽 근육인 대퇴사두근이 약화돼 있다면, 무릎 연골에 체중 부하가 더 많이 집중되기 때문에 손상 가능성이 높아진다.
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기사 원문 : https://news.mt.co.kr/mtview.php?no=2022051009337838991
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