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[한국경찰일보] [연세스타병원 건강정보] 허리디스크? 협착증? 차이점은
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김도영 연세스타병원 원장(신경외과 전문의)은 “척추관 협착증은 온찜질, 허리 굽힘으로 통증 등의 증상을 해결할 수 있지만 근본적인 해결책은 아니다. 일시적인 증상 해결책이 아닌 주기적인 운동을 통해 허리, 등 근육을 강화시키는 더 좋다. 주기적인 요가 및 스트레칭은 증상의 개선 및 근력 향상에도 좋기 때문에 강추한다”고 당부했다.
기사 원문 : http://www.kpilbo.com/news/articleView.html?idxno=58279
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