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[법률행정신문] 탈골된 어깨, 발목 등을 스스로 바로 잡는 것 위험
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허동범 연세스타병원 병원장(경희대학교 의과대학·의학전문대학원 외래교수)은 “우리 몸의 각 관절은 움직일 수 있는 범위가 제한되어 있다. 제한된 범위를 벗어나게 되면 인대의 손상이 오기 시작한다. 손상된 인대는 발열, 붓기, 통증, 부자연스러운 움직임 등으로 다쳤다는 것을 알린다. 무릎, 발목, 팔꿈치, 손목 등에서 신호를 보내면 해당 부위를 최대한 사용하지 말고 찜질을 하는 것이 좋다”고 당부했다.
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