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[시사&스포츠] 연세스타병원, 다시 시작된 일상생활, 발목 부상 주의
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허동범 정형외과 전문의(연세스타병원 병원장)는 “발목인대 부상은 걷는 데 불편함을 주기 때문에 초기에 치료해야 한다. 냉찜질과 휴식은 필수다. 예방을 위해서는 발목의 유연성을 기르는 운동을 꾸준히 하고, 운동 전 충분한 준비운동, 상황에 맞는 적절한 신발 착용을 기억해야 한다”고 당부했다.
기사 원문 : http://sisasports.com/sub_read.html?uid=23907§ion=sc7§ion2=
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