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김도영 연세스타병원 원장(신경외과 전문의)은 “허리디스크로 불리는 추간판 탈출증은 신경이 눌려서 다양한 질환을 야기시키기 때문에 일상생활에 큰 불편을 준다. 바르게 앉기, 바르게 눕기, 허리 운동 등 다양한 조언을 해도 실천을 하지 않고, 재발해서 다시 병원을 찾는 분들이 많다. 생활 습관의 변화는 삶의 변화를 갖고 온다. 허리가 아프게 됐던 생활 습관으로 통증이 있는 삶을 갖게 된 것이다. 바른 자세와 운동을 함께하는 생활 습관을 가지면 다시 건강한 삶을 되찾을 수 있다는 점을 기억해야 한다”고 당부했다.

기사 원문 : http://www.kpilbo.com/news/articleView.html?idxno=57790