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환자는 이미 만성통증에 시달리더라도 병원 문을 열기 전까지 여러 번 통증을 경험하고서야 내원하는 경우가 대부분이다. 

하지만 제때 치료를 받지 않아 병을 키워 오는 환자도 많다.

따라서 척추 건강에 대한 인식은 매우 중요하다. 

통증이 발생하는 위치와 그에 따른 증상은 척추 질환의 징후를 이해하는 데 큰 도움이 된다.

첫 번째, 통증 위치는 진단의 첫걸음이다. 

허리 통증이 엉덩이, 허벅지, 종아리로 방사될 경우 이는 신경이 눌리는 문제를 시사한다. 

두 번째, 어떤 활동 중에 통증이 발생하는 지 파악하는 것이 중요하다.

특정 자세나 운동이 통증을 유발하는지 걷기, 앉기, 서 있기 등 특정 활동에 따라 통증이 어떻게 나타나는지 확인한다.

세 번째, 통증의 성격과 정도를 살펴봐야 한다. 

통증이 날카롭거나 쑤시는 느낌인지, 지속적이거나 간헐적인지에 따라 치료 접근이 달라질 수 있다.

척추 질환은 노화에 따라 발생하는 경우가 많아 ‘세월의 병’이나 ‘생활 습관병’이라고불리기도 한다. 

오랜 시간에 걸쳐 점진적인 변화와 손상이 축적되면서 통증이 만성으로 이어지는 경향이 있다. 

자신도 모르게 반복되는 잘못된 습관이 척추를 병들게 할 수 있으므로 일상에서 지속적인 통증을 느낀다면 정기적인 검사로 척추 건강을 점검하고 적극적으로 치료해야 한다. 

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기사 원문 https://economychosun.com/site/data/html_dir/2024/11/01/2024110100031.html