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[뉴스영] 건강한 스포츠 활동을 위해서 준비운동 및 마무리 운동 필요

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작성자 최고관리자
댓글 0건 조회 14회 작성일 21-01-05 09:35

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(뉴스영 = 김영식 기자)=엘리트 체육에서 생활 체육으로 스포츠 패러다임이 전환되면서 농구, 축구, 배구, 스키, 스노우보드, 탁구 등의 엘리트 체육 중심의 스포츠 뿐만 아니라 족구, 요가, 등산 등 모든 생활 체육도 다양한 지원과 관심을 받고 있다.

하지만 부상을 예방할 수 있는 준비운동 소홀, 무리한 운동 등으로 스포츠 손상이 증가하고 있다. 특히 스포츠 손상은 무릎, 발목, 발가락, 손목, 손가락,....

....중략....


기사 보기 : http://newsyoung.net/View.aspx?No=1402820 



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